El sistema nervioso habla: Teoria Polivagal para el Coaching empresarial, deportivo y artístico

Este taller experiencial de 2,5 horas explora el Sistema de Conexión y compromiso Social (SCCS) no sólo como un canal de comunicación, sino como la piedra angular evolutiva de la conexión humana, la adaptabilidad y el bienestar fisiológico. Dirigido conjuntamente por Michael Allison, coach de rendimiento especializado en Autonomic Agility™, y Mathilde Shisko, experta en voz y comunicación, esta sesión integra la neurociencia, el juego vocal y la teoría polivagal para ofrecer un marco dinámico para cultivar la regulación, la resiliencia y la presencia relacional.

El SCCS surgió en los mamíferos como una plataforma neural que vincula la expresión facial, la prosodia vocal, la escucha y la reciprocidad social. Originado en la capacidad del bebé para succionar, tragar y respirar de forma coordinada, este mismo sistema nos permite sonreír, hablar, escuchar y co- regularnos con los demás a lo largo de la vida. Es la base de nuestra capacidad para comunicar seguridad o amenaza, cuidar y establecer vínculos, jugar juntos, colaborar en torno a un objetivo compartido y recuperarnos tras un desafío. Cuando se activa, el SCCS favorece el ritmo cardíaco, la respiración eficiente y el uso óptimo de la energía, lo que nos conduce hacia la homeostasis y la conexión.

Los participantes aprenderán a activar intencionadamente este sistema mediante la voz, la respiración, la expresión, el sonido, la atención y la imaginación, herramientas que activan los nervios craneales implicados en el SCCS y nos permiten cambiar nuestro estado autonómio en tiempo real. A través de prácticas guiadas, explosiones teóricas y juegos vocales interactivos, la sesión introducirá tres capacidades autonómicas esenciales directamente relacionadas con nuestro SES:

• Arritmia Sinusal Respiratoria (RSA): variación rítmica de la frecuencia cardiaca que se
  produce con el ciclo respiratorio, refleja la regulación vagal en reposo y favorece una movilización y recuperación tranquilas
• Eficiencia vagal (EV): la capacidad de utilizar el freno vagal para modular la frecuencia cardiaca de forma rápida y eficaz durante retos de bajos a moderados, lo que permite transiciones fluidas entre la activación y la recuperación sin perder el acceso al compromiso social.
• Autonomic Agility™ (AA): la capacidad de moverse con fluidez a través de estados de conexión y desconexión, movilización e inmovilización, sin quedarse atascado en patrones de protección.

El taller culmina con la introducción de PLAY ZONE (La Zona del Juego) ©-un estado en el que nuestra voz, respiración, expresiones faciales, lenguaje corporal, emociones, acciones, y la esencia de nuestra intención

todo se alinea. Aquí es donde la seguridad fisiológica y la libertad expresiva se encuentran para elevar el rendimiento, profundizar en la presencia relacional y liberar nuestro máximo potencial humano.

Tanto si trabajas en el mundo de la interpretación, el liderazgo, la terapia, la educación o las artes curativas, esta formación te ofrece una vía práctica e incorporada para mejorar la inteligencia emocional, la presencia vocal, la adaptabilidad conductual y la conexión social, a través del mismo sistema que evolucionó para mantenernos seguros juntos.